Rodillo de espuma para yoga menstrual
Rodillo de espuma para yoga menstrual
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Alivia las molestias menstruales y encuentra la relajación con el rodillo de espuma para yoga menstrual
Experimente un período más suave con el rodillo de espuma para yoga menstrual, diseñado específicamente para combatir las molestias y la tensión durante su ciclo.
Beneficios para el alivio menstrual:
- Reduce los calambres y el dolor: el masaje de tejido profundo que proporciona el rodillo ayuda a relajar los músculos tensos del abdomen, la zona lumbar y los muslos, lo que potencialmente alivia los calambres y el dolor menstruales.
- Mejora la circulación: Rodar estimula el flujo sanguíneo por todo el cuerpo, promoviendo un mejor suministro de oxígeno y reduciendo los dolores musculares y la hinchazón.
- Promueve la relajación: el acto de automasaje y presión suave puede desencadenar la liberación de endorfinas, las sustancias químicas naturales que hacen sentir bien al cuerpo, mejorando el estado de ánimo y reduciendo el estrés, que a menudo aumenta durante la menstruación.
- Se dirige a áreas específicas: use el rodillo en la parte baja de la espalda, las caderas, los glúteos y los muslos para encontrar alivio en las áreas más afectadas por las molestias menstruales.
Características adicionales:
- Espuma de alta densidad: proporciona una presión firme pero cómoda para un masaje eficaz de los tejidos profundos.
- Uso versátil: no solo para el alivio menstrual, úselo para la recuperación muscular, el alivio del dolor de espalda y la relajación general.
- Portátil y liviano: llévelo fácilmente con usted al gimnasio, a la oficina o incluso viaje para obtener alivio mientras viaja.
- Construcción duradera: construida para durar para un uso prolongado.
Consejos de yoga menstrual para un mayor alivio:
- Comience suavemente: comience con sesiones cortas de rodamiento y aumente gradualmente la presión y la duración a medida que se sienta cómodo.
- Escuche a su cuerpo: deténgase si siente algún dolor o malestar.
- Combínalo con yoga: utiliza el rodillo antes o después de las posturas de yoga diseñadas específicamente para el alivio menstrual.
- Calentamiento y enfriamiento: calienta suavemente tus músculos con movimientos ligeros antes de rodar y enfría después.
Pida hoy su rodillo de espuma para yoga menstrual y descubra una forma natural de encontrar comodidad y controlar las molestias menstruales durante su período.
Nota importante: si bien el automasaje con un rodillo de espuma puede ser beneficioso, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de utilizar cualquier herramienta o técnica nueva, especialmente si tiene alguna afección de salud subyacente.
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El relleno está hecho de espuma densa, el tubo en sí es hueco en el interior y está hecho de plástico denso. Unos 45 cm de alto, ~ 9 cm de diámetro. ¡Cosas geniales!
Todo es genial. Gracias
Una navegación muy rápida. Muchas gracias.
Compre ahora y diga adiós a las molestias menstruales
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